Sophrologie pour les aidants

Une sophrologue vient animer des séances pour les proches aidants avec l'objectif de proposer des exercices facilitant le lâcher prise, la détente à travers un travail sur le souffle, le relâchement corporel... Elle proposera également des techniques sur la gestion du stress et la récupération.



A CHAMALIERES

(1 rue du roc blanc)

Ces séances sont proposées 1 semaine sur deux, les mardis de 14h30 à 16h00 dans nos locaux à Chamalières. 


Mardi 4 et 18 avril 2023.

de 14h30 à 16h00.


A RIOM

(dans les locaux du clic de Riom, 51 bd Lafayette)


Ces séances sont proposées 1 semaine sur deux, les mardis de 14h00 à 16h00 dans les locaux du CLIC de Riom. En parallèle et au même horaire des ateliers d'art thérapie sont proposés par un art thérapeute pour les personnes malades.


Mardi 10 et 24 janvier 2023

de 14h30 à 16h00


NOUVEAUTE 2023 !!!

Des séances de sophrologie en visio par SKYPE vous sont proposées pour cette année 2023 : n'hésitez pas à nous contacter des renseignements complémentaires.

les 17, 24 et 31 janvier 2023.
de 19h00 à 20h00




L'inscription est obligatoire , les places sont limitées.



Aucune participation financière sera demandée.


N'hésitez à nous contacter des informations complémentaires et pour vous inscrire par téléphone au 04.73.31.76.07 ou par Mail plateforme@savarounes.fr